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Yoga

2021

Marichyasana A

1/marzo/2021·5 mins

Postura del cadaver - Savasana

19/febrero/2021·1 min

Sentadilla asistida - Utkatasana Sahaya Sahita

18/febrero/2021·2 mins

Pasasana

17/febrero/2021·2 mins

Kurmasana - Sentadilla de la tortuga

16/febrero/2021·2 mins

Estiramiento de cadera

15/febrero/2021·4 mins

Flexiones hacia adelante (Uttanasana)

14/febrero/2021·7 mins

Poses laterales (Parsva Bhangi)

13/febrero/2021·3 mins

Hasta Vinyasas. Movimientos de los brazos

12/febrero/2021·5 mins

Krama Vinyasa Yoga - Introducción

11/febrero/2021·8 mins

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