Rutinas para evitar el gimnasio
Hace algunos años me empezó a interesar la salud física y escribí algunas cosas en este blog sobre el tema (sigan los tags de este artículo sobre la columna derecha...). Comenté el libro "Convict Conditioning" de Paul Wade (para abreviar voy a llamarlo CC a partir de aca), de donde aprendí unas cuantas cosas sobre el cuerpo y del cual seguí sus ejercicios intermitentemente. Hace algunos días descubrí el subreddit BodyWeightFitness (que llamaré r/BWF) donde encontré una tonelada de información sobre ejercicios hechos con el peso del cuerpo (calistenia). Me interesó una rutina recomendada con principios que contrastan con los del CC. Voy a comentar algunos puntos de este desacuerdo.